Présentation de Marie 

Bonjour, je m’appelle Marie. Après l’obtention d’un baccalauréat scientifique, j’ai poursuivi mes études avec une licence de psychologie. Souhaitant me spécialiser, je me suis ensuite orientée vers la psychologie du sport en intégrant un master STAPS « Optimisation de la Performance » (EOPS), axé sur le coaching et la préparation mentale.

Parallèlement à mes études, j’ai commencé à m’investir bénévolement au sein d’un club pendant environ un an. Cette expérience m’a permis de proposer différentes actions, de répondre à des besoins identifiés et de confirmer mon engagement. Le club a alors soutenu mon parcours en finançant une formation me permettant d’obtenir une carte professionnelle. Cette démarche a abouti à la création d’un poste d’éducatrice, que j’occupe depuis août 2025.

En parallèle, j’ai lancé en 2023 mon activité de préparatrice mentale, développée en plus de mon rôle d’éducatrice. La mise en place de cette activité et mon intégration professionnelle au sein du club se sont construites progressivement sur une période de trois ans.

Son parcours sportif 

J’ai découvert le tennis de table assez jeune : nous étions plusieurs dans ma classe à en faire, et ma sœur était déjà passée par là. C’était un sport très présent dans mon environnement scolaire, ce qui m’a naturellement donné envie de m’y mettre.

J’ai donc débuté à l’Avenir de Rennes vers l’âge de 6-7 ans, avec la chance d’avoir mon école située à seulement 100 mètres de la salle. Très vite, vers 8-9 ans, j’ai commencé la compétition, les résultats étant encourageants. Il y a rapidement eu des compétitions de détection, puis j’ai intégré une structure au pôle espoir, où j’ai évolué pendant 7 ans. Cette période a été particulièrement intense : exigeante, parfois difficile mentalement, mais extrêmement formatrice, tant sur le plan sportif que personnel.

Après le baccalauréat, n’étant plus en structure, j’ai tenté de poursuivre ma pratique de manière plus autonome. En 2016, une fracture de la cheville m’a contrainte à arrêter toute activité pendant 6 à 7 semaines. C’est à ce moment-là que j’ai commencé à travailler avec une préparatrice physique, découvrant ainsi le cross training.

À l’été 2019, je me suis initiée au CrossFit. Malgré la difficulté des débuts, j’ai découvert l’haltérophilie, pour lequel j’ai eu un véritable coup de cœur. Depuis 2021, cette discipline occupe une place importante dans ma pratique sportive.

En juillet 2025, j’ai pris la décision de mettre le tennis de table entre parenthèses. Tant que je ne retrouverai pas une manière de m’entraîner et de performer qui me corresponde pleinement, je ne reprendrai pas la compétition de façon engagée.

Sa rencontre avec le Cercle 

J’ai découvert le cercle, vers mes 11 ans, en venant pour un projet sportif, car il y avait une équipe féminine. J’étais au club de l’Avenir, mais ça ne fonctionnait plus donc je suis partie, au Cercle, j’étais plus encadré, il y avait plus d’expérience.

Je suis restée 4 ans au Cercle avant de partir pour un autre club, l’Entente Dinannaise, pendant 4 ans, c’est là que j’ai le plus progressé.

En 2012, je reviens 4 ans au Cercle, car le projet à Dinan, c’est effondré. Cette année-là au Cercle, c’est l’année que je surnomme « l’âge d’or », il y a une super équipe, beaucoup de niveau, il y a les premières joueuses étrangères et 4 équipes en nationale.

Enfin, c’est en août 2025 que j’occupe désormais le poste d’éducatrice.

Ses valeurs à l’entraînement en tant que joueuse et en tant qu’éducatrice 

Mes valeurs à l’entraînement que ce soit en tant que joueuse ou éducatrice, je recherche l’exigence dans l’engagement, dans le fait d’être concerné et avoir des intentions. Il faut s’investir pour sois pour que ça se passe bien au niveau collectif, que chacun se sente concerné par ce qu’il fait pour que tout le monde puisse kiffer, se concentrer sur soi pour que le collectif puisse avancer afin de pouvoir s’amuser ensemble. Mon principal objectif, c’est le plaisir collectif et individuel que tout le monde se retrouve là-dedans.

Ses principales responsabilités, ses missions et ses envies 

Mon rôle, c’est de gérer la sécurité émotionnelle des adhérent/es, j’ai la responsabilité des adhérent/es. J’ai un rôle de référence si les adhérent/es ont des questions sur la pratique ou sur la vie associative, je peux les aiguiller pour qu’il sache vers qui se tourner.

Mes principales missions sont de gérer les séances de tennis de table, faire en sorte qu’il y ait de la progression, que les gens se sentes et soit en sécurité. J’ai aussi la mission de coacher en compétition. Je suis aussi investie sur le projet féminin. J’ai fait également des actions sur le pôle communication notamment sur le fait de transmettre les informations aux adhérents sur ce qu’il se passe.

Enfin, mes envies sont de développer et de travailler pour développer l’accès le ping aux femmes et jeunes filles. Aussi de travailler pour permettre qu’il y ait accès à la performance au Cercle. Et également permettre aux gens de se sentir bien et intégrer au club.

Ses qualités et défauts en tant que joueuse et éducatrice 

Mes principales qualités en tant que joueuse sont que je n’abandonne pas, je m’arrache, je me donne à fond même quand ça ne va pas, je suis résiliente.

Mes principaux défauts en tant que joueuse sont que j’en donne trop, je ne sais pas me reposer ni prendre du recul.

Mes principales qualités en tant qu’éducatrice sont l’écoute et l’accueil.

Mes principaux défauts sont d’aller trop vite, je me préserve pas donc je m’épuise facilement et ça empiète sur la qualité de travail.

Plus sur Marie 

Si j’étais un animal, je serai chat

Si j’étais une émotion, je serai la colère

Si j’étais un plat, je serai une mousse au chocolat noir

Ses moments préférés de la semaine :

Le lundi avec les séances féminines

Les groupes adultes/élites

Le samedi matin séance loisir avec les jeunes